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精神

PNAS:笑点究竟在哪里?

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PNAS:笑点究竟在哪里?

你大约听过盲人摸象的故事吧?一群盲人试着去辨认一只大象的形状,每个人却有着不同的看法,而这决定于他们分别摸得是大象的不同的部位。人们对于幽默研究了长达两千年之久,就像盲人摸象一样,科学家们对于幽默也有着不同的看法。大体来说,对于幽默的认知,科学家...

特定类型的运动能够帮助延长睡眠时间

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特定类型的运动能够帮助延长睡眠时间

物理运动对于提高睡眠质量的帮助是众所周知的事实,然而最近一项研究发现一些特定类别的运动可能具有更佳的效果。    这项研究发现像步行,有氧健身,骑单车,园艺活动,高尔夫,跑步,居中以及瑜伽能够促进睡眠习惯的改善。    另一方面,与家务以及照顾...

青少年睡眠不足会积累,周末补觉也徒劳

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青少年睡眠不足会积累,周末补觉也徒劳

2015美国睡眠协会年会上报道的一项最新研究发现,睡眠不足的青少年,注意力不能集中、完成任务需花更长时间,这些影响会逐渐加重,且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。 Alexandra Agostini,来自阿得雷德南澳大学睡眠研究中心的首席研究员。她说:存在慢性睡眠限制...

反手摸肚脐是马凡综合征?骨科医生辟谣

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反手摸肚脐是马凡综合征?骨科医生辟谣

nbsp;近日,网络上有关反手摸肚脐的话题迅速扩散开来,众多网友都在微信朋友圈晒出自己尝试这个动作的照片,不过也有很多人质疑这样的动作可能会对身体造成伤害,甚至有专家曾经表示一些能做出这个动作的人可能患有马凡氏综合征。 对于反手摸肚脐这样的动作,记者采...

【心衰与抑郁:致命的邂逅】中重度抑郁心衰死亡风险增4倍

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【心衰与抑郁:致命的邂逅】中重度抑郁心衰死亡风险…

以往研究发现,心衰患者合并抑郁的比例较一般人群高4~5倍。近期发布的OPERA HF研究的初步结果提示,合并中重度抑郁的心衰患者的死亡风险是无抑郁患者的5倍。如此看来,心衰与抑郁的邂逅或许是一个致命的邂逅。 本研究中,154例患者根据HADS-D评分,24例患者为中...

高考心理学:如何以正确的心态面对高考

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高考心理学:如何以正确的心态面对高考

面对高考,相信广大考生都面临着这样或者那样的心理问题,稍微归纳一下,考生常见的心理问题可以分为以下几种: 时常焦虑:对考试的担心 考试焦虑问题主要体现在对考试的担心。临近考试,一些同学会出现记忆力比较差、学习效率比较低的情况。上课的时候注意力难以...

儿童“上瘾”电子产品:易导致心理健康问题

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儿童“上瘾”电子产品:易导致心理健康问题

据英国《每日电讯报》报道,英国老师与讲师协会发现,越来越多的儿童由于对平板电脑和手机类电子产品上瘾,正在逐渐丧失一些简单的动作技能很多三四岁的小孩能够在屏幕上划来划去,却因为长时间粘在平板电脑上而不能灵活地使用自己的手指。这种负面影响当警惕。 该...

白天老是困?或因肥胖和抑郁

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白天老是困?或因肥胖和抑郁

据科学日报报道,根据美国宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员的一项最新研究,除了缺少睡眠,肥胖症和抑郁症也是规律性困倦的潜在原因。他们表示这些发现可以促进针对白天睡眠过多(EDS)患者更个性化的睡眠药物的研发。    大约30%的普通大众经历过EDS,也就是...

少睡2小时,相貌大不同

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少睡2小时,相貌大不同

本次研究中一位参与者在少量缺觉前(左图)后(右图)的照片。(Courtesy供图) 大概你已经知道缺觉会对你的身体造成什么影响:体重增加、心情变差、如抑郁症、阿尔茨海默病(老年痴呆症)等疾病的得病率增加,甚至是致使大脑萎缩。 但是丢了美人觉还有可能给...

中国7%人口患精神疾病 多数因生存压力过大

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中国7%人口患精神疾病 多数因生存压力过大

外媒称,精神疾病的范畴很广,包括焦虑、抑郁和强迫症等小状况,以及可能导致吸毒和严重犯罪的其他问题。2009年,世界卫生组织称,精神疾病在中国人口中的比例为7%已经超过心脏病和癌症,成为中国医疗体系的最大负担。 据《日本时报》网站5月25日报道,《柳叶刀》周...

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