DASH饮食及运动可改善超重高血压患者病情
3月23日消息 - 美国一项随机对照临床试验发现,终止高血压膳食疗法(DASH)饮食加有氧运动,可以改善超重高血压患者的血糖、血脂水平。相关论文2010年3月8日在线发表于《高血压》(Hypertension)杂志。
该试验纳入144例超重[体质指数(BMI)为25~40 kg/m2]的高血压(收缩压 130 ~159 mmHg ,舒张压85 ~99 mmHg)患者。将其随机分为以下3组:第1组接受单纯终止高血压膳食疗法(DASH)饮食(见表);第2组接受DASH饮食且接受有氧训练,限制热量;第3组常规控制饮食。在治疗前以及治疗后第4个月时检测受试者状况。
结果发现,第2组受试者体重减轻8.7 kg,有氧运动能力显著提高,而第1组(-0.3 kg)和第3组(+0.9 kg)受试者体重、有氧运动能力未改善。与另两组相比,第2组进行口服葡萄糖负荷试验后,血糖水平较低、胰岛素敏感性较高、总胆固醇和甘油三酯水平较低。与第3组相比,第1组的空腹血糖和低密度脂蛋白胆固醇水平均较低。
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