3月30日消息 - 英国与中国的联合研究小组在3月刊出的《睡眠》[SLEEP 2010，33（3）：402-407]杂志发表论文称，中老年人午睡可能导致2型糖尿病和空腹血糖受损（IFG）的发病率上升。

    中国许多人都有午睡的习惯，但有关午睡对于健康影响的研究资料却非常有限。该研究小组针对19567名50岁以上的广州居民，调查了午睡与2型糖尿之间的关系。

    研究组通过问卷形式掌握了调查对象的午睡频率，并根据空腹时血糖值，以及调查对象主动报告的诊断和治疗情况，对2型糖尿病情况进行了评估。

    结果显示，每周有4〜6天午睡，或每天都午睡的调查对象患上2型糖尿病的风险升高了42%〜52％。即使对人口统计学因素、生活习惯、睡眠习惯、健康状态和脂肪代谢标志物进行校正后，仍然具有这种相关性。每周午睡4〜6次或每天都午睡的调查对象发生糖尿病的危险比分别为1.36和1.28。

    同时，研究组确认了午睡与IFG之间也具有上述相关性。排除可能患有其他疾病和日间嗜睡的调查对象后得到的观察结果仍然显示了这一相关性。

    研究组表示，“本次调查结果显示，午睡可能会提高2型糖尿病的患病风险。我们有必要通过长期研究来确认这一问题”。

    相关链接：Napping Is Associated with Increased Risk of Type 2 Diabetes: The Guangzhou Biobank Cohort Study