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跑步对慢性疾病、心血管死亡和全因死亡的影响

来源:环球医学编写    时间:2015年12月21日    点击数:    5星

跑步是人们常采用的一种身体锻炼形式。2015年11月,发表在《Mayo Clin Proc.》的一项由美国科学家进行的综述考察了跑步对慢性疾病、心血管死亡和全因死亡的影响。

 

相当多的证据已经建立了高水平的体育运动(PA)和全因死亡及心血管疾病(VCD)特异死亡之间的关系。跑步是一种广受欢迎的剧烈PA形式,与较高的总体生存率相关,但是跑步和CVD及全因生存率之间的剂量-反应关系还存在争议。

 

本综述中,我们特异回顾了2000年以来发表在Pubmed上的研究。这些研究纳入了至少500个跑步者和5年的随访,以便分析剧烈的有氧PA,尤其是跑步,与主要健康结局,尤其是CVD和全因死亡率之间的关系。我们也做出了与预防CVD和过早死亡相关的最佳跑步剂量的建议,以及简要讨论了高剂量有氧运动,包括跑步(如马拉松)的潜在心脏危害。

 

英文链接 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362561

 

 

 

 

 

 

 

(选题审校:李慧博 编辑:吴刚)

(本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校,环球医学资讯编辑完成。)

 

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