近日发表在《内科学文献》（Annals of Internal Medicine）上的最新研究结果显示，中年人每日使用防晒霜能减缓年龄相关的皮肤老化的进程。

来自澳大利亚的研究人员在将大约900名年龄小于55岁（平均年龄39）的研究对象随机分到四个干预组中。四种干预措施为：每日使用广谱防晒霜（SPF15+）并额外补充β-胡萝卜素，每日使用广谱防晒霜加安慰剂，酌情使用广谱防晒霜并额外补充β-胡萝卜素及酌情使用广谱防晒霜加安慰剂。

该研究在经过4.5年的随访后发现，只有每日使用防晒霜的研究对象光老化（photoaging）现象没有增加。相比于酌情使用防晒霜的研究对象，每日使用防晒霜的研究对象发生光老化的可能性下降了24%。此外，研究还发现，饮食中额外添加β-胡萝卜素的对于皮肤没有保护作用。

作者指出，光老化中的微小变化与皮肤癌的发生有密切相关。通过常规使用防晒霜来减少在中年人中非常普遍的年龄相关的皮肤变化可以达到降低皮肤癌发病率的目的。

链接：http://annals.org/article.aspx?articleid=1691733