外媒称，研究人员发现，嚼10分钟口香糖就能去除口腔中的1亿个有害菌，即唾液中细菌总数的1/10。据英国《每日邮报》网站1月23日报道，研究人员称，虽然针对的部位不同，但口香糖可与牙线一样有效。

这项研究由荷兰格罗宁根大学研究人员进行，研究论文刊登在《科学公共图书馆综合卷》杂志上。研究人员发现，口香糖在最初入口的30秒最有效，而后去除口腔细菌的效力便逐渐递减。同时，他们发现，只有无糖口香糖才能达到这一功效。口香糖如果含糖，不仅达不到清洁功效，还会“滋养”口腔细菌。

在一个实验中，研究人员先让实验对象用手指将一定数量的细菌送入口中，再让他们咀嚼10分钟口香糖。研究人员在每个咀嚼过的口香糖中发现了大约1亿个细菌，咀嚼时间越长，口香糖上的细菌就越多。研究人员发现，嚼一块口香糖能去除唾液中10%的细菌。不过他们也指出，如果长时间不停地咀嚼口香糖，最终会将口香糖中已经吸收的细菌再次释放回口中。

研究人员表示，他们的研究成果可用于研发专门去除口腔中特定致病菌的口香糖。

新研究发现，在长期受到头疼困扰的爱嚼口香糖的青少年中，有87%的人停止嚼口香糖后就痊愈了。

据英国《每日邮报》2013年12月20日报道，位于以色列的特拉维夫大学附属机构梅厄医学中心的科学家发现，大部分放弃这个习惯的青少年病情都获得了显著缓解。

在内森·瓦滕贝格博士带领下的这些科学家相信，这个发现能让医生治愈成千上万患有偏头痛或压力性头痛的人，而无需进行其他检查或使用其他药物。

瓦滕贝格博士表示：“在我们的30个患者中，26个称症状显著改善，19人完全痊愈。”

“20名症状改善的患者后来同意恢复嚼口香糖，他们全都表示症状立刻复发。”

头疼在儿童中很常见，在青少年中更加常见常发，特别是在女孩身上。

常见诱因是压力、疲劳、缺乏睡眠、高温、电脑电视游戏、噪声、阳光、抽烟、错过正餐以及月经。

但是迄今为止，很少有对嚼口香糖和头疼之间关系的医学研究。

在梅厄医学中心的儿童神经病学和儿童发展中心，瓦滕贝格博士发现，很多声称患有头疼的人每天都会嚼口香糖。

瓦滕贝格博士发现，在很多病例中，如果病人根据他的建议停止嚼口香糖，就会大大获得改善。

他采取更接近统计学的方法，让30名从6岁到19岁患有慢性偏头痛或压力性头痛、并每天嚼口香糖的病人停止嚼口香糖一个月。

他们之前每天嚼口香糖至少一个小时，有些人每天嚼超过6个小时。

一个月不嚼口香糖之后，30个病人中的19个表示他们的头痛完全消失了，7个人表示头疼频率和强度下降。

为了检验结果，其中20人同意恢复嚼口香糖2周。他们全部表示在几天内症状就恢复了。

之前有两个研究将嚼口香糖和头疼联系起来，但是提供了不同的解释。

一个研究认为嚼口香糖导致颞下颌关节压力增加，那里是下颌和颅骨连接的地方。

另一个研究则归咎于大多数口香糖中使用的人造甜味剂阿斯巴甜。

颞下颌关节功能失调被证明可导致头疼，但是关于阿斯巴甜的证据则有些混杂，瓦滕贝格博士倾向于颞下颌关节的解释。

他说，口香糖的味道只能持续很短时间，这显示它并不含有太多阿斯巴甜。

他推断称，如果阿斯巴甜能导致头疼，那么因饮料或其他也含有阿斯巴甜的人工甜味剂产品导致的头疼会更多。

另外他还说，人们在口香糖没有味道之后很久还会咀嚼它，这给颞下颌关节带来了很大负担，它已经是全身使用最多的关节了。

瓦滕贝格博士称：“每个医生都知道过度使用颞下颌关节会导致头疼。我认为这正是儿童和青少年过度咀嚼口香糖时会发生的情况。”