众所周知，高血压是慢病之王，不少老年人深受其害。然而，随着工作和生活方式的改变，高血压不仅仅是老年人的专利，其也在慢慢向年轻群体靠近。

近日，世界卫生组织发布了有史以来首份《全球高血压报告》（简称《报告》），该报告发布在《The Lancet》。其指出，30年全球高血压患者人数翻了一番，而且高血压影响全世界1/3的成年人。

高血压患者飙升

《报告》显示，全球30～79岁成年高血压患者（收缩压≥140 mmHg、舒张压≥90 mmHg或正在服用降压药物）人数，从1990年的6.5亿增至2019年的13亿，在过去30多年间翻了一番。

虽然高血压很容易诊断，而且用较低价格的药物就可以控制高血压，但《报告》指出，近半数的高血压患者不知道自己的患病情况，约4/5的患者未能获得充分治疗。测量血压是诊断高血压的唯一方法。所有成年人都应定期测量血压，若存在患病风险，应尽早就医。

《报告》提示，高血压会导致卒中、心脏病发作、心力衰竭、肾脏损伤和许多其他健康问题。收缩压过高每年可导致全球超过1000万人死亡，超过其他健康风险所造成的死亡。但如果各国能够共同努力，将高血压控制率提高至50%，则2023～2050年间可以避免7600万人死亡。

高龄和遗传因素会增加患高血压的风险；而一些可改变的危险因素，如高盐饮食、缺乏身体活动和饮酒过量，也会增加患高血压的风险。

改变生活方式帮助降低血压

《报告》指出，上述许多死亡都可以通过减少高血压风险的政策措施来预防。比如通过改变生活方式，更健康的饮食、戒烟、增加身体活动，可以帮助降低血压。

《报告》将2011～2016年间在山东开展的“省部联合减盐防控高血压项目（SMASH）”作为案例，以展示通过综合性措施，可以帮助提高公众对推荐盐摄入量的认知和对加工食品标签的关注，并采取减盐行动，从而降低人群层面的血压水平。

世卫组织指出，改善高血压治疗可以挽救数百万人的生命。高血压的预防、早期发现和有效管理是卫生保健中最具成本效果的干预措施之一，各国应将其纳入初级卫生保健层面的国家卫生服务包，并予以优先考虑。

我国高血压现状

《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。

《中国高血压防治指南（2018年修订版）》显示，我国高血压患者知晓率、治疗率和控制率分别只有51.6%、45.8%、16.8%。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%。

总之，要战胜高血压这一无声杀手，需从多方面入手，除了改善生活方式，还要提高公众的知晓率、治疗率和控制率，同时也要提高大众对高血压的认识，早发现，早控制。

（环球医学编辑：余霞霞）

首份《全球高血压报告》发布 高血压影响世界三分之一成年人
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