你是否曾被那缕缕烟雾所迷惑，仿佛它就是你的最佳拍档？你是否曾在无数个寂寞的夜晚，与它共度时光？吸烟有时会让人感觉如此诱人，甚至难以割舍。然而，你是否想过，这个看似无害的小习惯，实际上正在对你的免疫系统进行着一场悄无声息的攻击？近期，一项研究再次证实，吸烟对人体免疫系统存在长期伤害。

吸烟对人体免疫系统存在长期伤害

2024年2月14日，法国巴斯德研究所的研究人员在Nature发表了一篇研究，发现吸烟对先天免疫反应和适应性免疫反应都有影响，而且吸烟者在戒烟多年后仍会受到影响。

研究人员将Milieu Interieur队列中1000名个体的血液样本暴露于各种免疫刺激物，刺激物分为4类：

（1）微生物，包括大肠杆菌、脂多糖和白色念珠菌等；
（2）病毒，包括流感等；
（3）T细胞激活剂，包括金黄色葡萄球菌肠毒素B超抗原和抗CD3和抗CD28抗体，诱导适应性免疫反应；
（4）细胞因子，包括TNF、IL-1β和IFNγ。

研究人员调查了136个变量，并确定吸烟、巨细胞病毒潜伏感染和体重指数是细胞因子反应变异性的主要影响因素，其影响程度与年龄、性别和遗传有关。

结果发现吸烟对先天免疫反应和适应性免疫反应都有影响。值得注意的是，它对先天免疫反应的影响在戒烟后很快消失，并与CEACAM6的血浆水平特异性相关，而其对适应性免疫反应的影响在个体戒烟后仍持续很长时间。

CEACAM6是一种糖基磷脂酰肌醇细胞表面蛋白，属于CEACAM免疫球蛋白超基因家族。

研究人员猜测表观遗传可能在这一过程中发挥作用。进一步的分析发现吸烟对免疫反应的长期影响与吸烟者、戒烟者和非吸烟者之间DNA甲基化的差异有关，DNA甲基化会改变免疫细胞代谢相关基因的表达。因此，吸烟可以诱导特定的表观遗传修饰，从而导致免疫反应的改变。

总之，这项研究确定了三个与细胞因子分泌变化相关的新变量——吸烟、巨细胞病毒感染和体重指数，并揭示了吸烟在免疫反应的短期和长期调节中的作用。这些结果对感染、癌症或自身免疫性疾病的风险具有潜在的临床意义。

戒烟的益处

事实上，戒烟对健康带来的益处早有迹可循。相关数据显示，戒烟有以下益处：

心血管系统的改善：戒烟1年后患冠心病的风险大约是吸烟者的一半；5 年后，即戒烟5至15年后， 卒中风险会降低到非吸烟者的水平；15年后，患冠心病的风险与非吸烟者相当。

降低癌症风险：戒烟10年后，患肺癌的风险降低到吸烟者的一半左右，其他如口腔癌、咽喉癌、食管癌、膀胱癌、宫颈癌和胰腺癌的风险也有所降低。

减少二手烟的危害：戒烟还可以减少儿童罹患多种二手烟相关疾病的风险，如呼吸道疾病（如哮喘）和耳部感染。

提高生活质量：戒烟可以减少阳痿、难孕、早产、婴儿出生体重偏低或流产的概率，从而提高生活质量。

《中国临床戒烟指南（2015年版）》也指出，戒烟可以降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

知识来源
[1]SAINT-ANDRE V, CHARBIT B, BITON A, et al. Smoking changes adaptive immunity with persistent effects[J]. Nature. 2024 Feb;626(8000):827-835. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38355791/doi: 10.1038/s41586-023-06968-8.
[2]烟草：戒烟对健康的益处[EB/OL].（2020-02-25）[2024--6-3]https://www.who.int/zh/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-health-benefits-of-smoking-cessation
[3]王辰,肖丹.中国临床戒烟指南(2015年版)[J].中老年保健, 2016(2):88-95.doi:10.3760/cma.j.issn.1674-0815.2016.02.003.