流感季即将来临，为了不让流感病毒有机可乘，又到了接种流感疫苗的时候。

近日，在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，接种疫苗是预防呼吸道传染病便利且有效的措施，也是预防传染病优先选择的措施。流感疫苗在流感流行季节之前接种预防效果更好，建议在10月底之前完成接种。

哪些人需要接种流感疫苗呢？

中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》（简称《指南》）建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

优先推荐及时接种的重点和高风险人群有：

医务人员；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
孕妇；
6-59月龄儿童；
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

在接种剂次方面，《指南》给出了一些建议：

对于流感病毒灭活疫苗，6月龄-8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周；
2022-2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次；
9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。
对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。

除了接种疫苗，大众如何应对将到来的流感季节？

医生提示，要提高个人免疫力，加强锻炼，避免过于疲劳。对于特殊人群，比如有肿瘤、呼吸道慢性疾病等人群，在接种疫苗和做好个人防护的情况下，仍然有感染风险。这类人群可以在医生的指导下靠药物和非药物等慢病管理方法增强抵抗力。

9月9日，中南大学湘雅三医院呼吸与危重症医学科主任孟婕建议，最好9月初就接种流感疫苗，因为流感疫苗接种后有半个月左右的起效时间，而且北方地区由于气温较低，可能10月底就有流感流行，早一点接种疫苗防护效果更好。流感疫苗的防护力通常可以维持6至8个月时间，如果现在接种，疫苗保护力基本可以跨越整个流感季节。

此外，接种流感疫苗副作用发生率很低，包括可能会出现“类似感冒的症状”，比如头痛、发热、肌肉酸痛、咽喉痛等，但情况一般不会很严重。

总之，预防胜于治疗，流感疫苗是抵御流感病毒的重要屏障。在这个流感高发的季节，及时接种疫苗，别让流感有机可乘。

（环球医学编辑：余霞霞）

该接种疫苗了，不同人群这份流感疫苗接种建议请收好！
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