在不少人的印象中，阿尔茨海默症是老年人的专利，但近年来，这种“老年病”似乎在年轻化。近日，19岁少年患阿尔茨海默病再次引起关注。据了解，该病例是迄今为止报道的最年轻病例。那么，阿尔茨海默病在早期有哪些异常表现？哪些人是高危人群？如何预防？

成都市第四人民医院副主任医师汪子琪再次介绍了这位19岁的阿尔茨海默病患者：患者在高中时就出现了一些异常表现，比如学习时注意力难以集中、短期记忆丧失、无法回想起前一天发生的事或个人物品的存放位置、阅读困难、反应缓慢等。

随着病程进展，这名患者记忆力不断下降、经常丢失个人物品、记不清是否吃过饭，最终无法完成学业，不得不从高中退学。父母带他往返于各个医院的不同科室，但都没有发现病因，最后在首都医科大学宣武医院诊断为阿尔茨海默症。

阿尔茨海默症最典型的症状就是记忆力下降，特别是近记忆力下降，记不得刚刚发生过的事情，方位、时间识别出现问题，有的患者还会出现情绪性格改变、基本判断力下降等等。

汪子琪提示，如果有以下异常表现，要提高警惕并及时就医。

1.近记忆力下降，表现为忘记刚学到的信息，比如总是重复问同样的问题。
2.语言功能退化，词不达意或表达困难。
3.计划或解决问题困难。
4.情绪上显得越发淡漠，干什么事情都不感兴趣。

汪子琪介绍，有家族史的或有某些致病基因、风险基因会增加发病几率；有不良生活方式的人群，以及患有某些躯体疾病也会增加患阿尔茨海默病的风险。如果有一些精神心理疾病，比如抑郁症，也会增加患病风险。

如何预防阿尔茨海默症？

汪子琪提出一些建议：保持均衡的饮食模式和健康体重；定期进行有氧运动；积极参与社交活动；控制慢性病；保持良好睡眠等。对于年轻人，则要减少使用手机、电脑的时间，注意释压等。

上述案例一经报道，有不少人表示，自己也有记忆力减退的情况。对此，医生表示，记忆力减退有很多原因，并不是只有阿尔茨海默症。焦虑、抑郁、情绪不好、注意力不集中，还有一些其他疾病都可能导致记忆力减退。

绝大多数人“忘事”往往是功能性的，并不是大脑真的出了什么问题。对于大多数人来说，选择良好的生活习惯，规律作息就足够了。

上述年轻患者是个例，阿尔茨海默症发病原因尚不完全明确，年轻人如果没有特定致病基因的情况下，罹患的可能性极小。

总的来说，平时要保持心情舒畅、保障良好的睡眠、饮食健康均衡等。

（环球医学编辑：余霞霞）

19岁少年患阿尔茨海默病，这些异常表现一定要警惕！
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