空气污染物，主要包括颗粒物和挥发性有机化合物，可能导致抑郁症状的发展。吸烟或使用有污染风险的烹饪燃料也可能增加抑郁症状的风险。而抑郁症状是老年人最常见的心理健康问题。然而，将室内自然通风频率与老年人群抑郁症状联系起来的证据有限。

本研究纳入2017年至2018年中国纵向健康寿命调查（CLHLS）的7887名65岁及以上的老年人。室内开窗换气频率以每季每周自报室内开窗通风次数来衡量，将四个季节的得分相加，计算出全年通风频率。抑郁症状采用10项流行病学研究中心抑郁短期量表（CESD）进行测量。采用三个模型分别对人口统计学、社会经济、健康状况和环境因素进行调整，通过logistic回归验证室内开窗次数与抑郁症状的相关性。

在本研究纳入的7887名老年人中，1952名（24.7%）有抑郁症状。

在完全调整模型中，与较低室内年通风次数相比，较高室内年通风次数抑郁症状发生率显著降低33%（OR：0.67，95%CI：0.51～0.88）。

亚组分析和敏感性分析结果相似。

研究表明，在中国65岁及以上的人群中，高频率的开窗通风与抑郁症状的低风险显著相关。这一结果为卫生干预和政策制定提供了有力证据。

研究人员指出，每周开窗通风＞5次与老年人出现抑郁症状的可能性较低有关，这可能是由于开窗可能增加室内自然光的照射。室内自然光可能对健康成人的生理、心理、睡眠和昼夜节律有更好的帮助。研究表明，光强度与认知和情绪反应之间存在功能联系。

此外，开窗也可以延伸空间感，开阔视野，让居住者更加关注室外的自然环境和风景。研究表明，多接触绿色植物和自然阳光与情绪障碍住院患者的早期康复密切相关。

本研究还发现，室内开窗通风频率与抑郁症状之间的相关性在夏季不显著，但在其他季节有显著相关性。这可能是由于夏季空气温度较高，从室外流入的空气温度影响了室内的气流模式。其次，高温也可能对居民的情绪产生负面影响。

研究人员还指出，研究仍然有局限性，需要进一步的研究来评估季节性开窗通风对抑郁症状的影响差异及其可能的机制。

（环球医学编辑：余霞霞）

Association between window ventilation frequency and depressive symptoms among older Chinese adults
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39303883/