近期，中山大学附属第三医院接到1例急诊：广东某大学20岁大三学生上课时突感头晕无力，并在送医途中晕倒，就医后经查为脑梗，所幸后经手术顺利取出血栓。

2023年10月29日是第18个世界卒中日，我国的宣传主题为“卒中识别早，救治效果好！”

在此小编提醒：脑卒中不是老年人的专利，年轻人也要格外注意。每个人主动预防且早识别，就可以不再“卒”不及防。

俗称“中风” 每3分钟就有1人死于卒中

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。

脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

据悉，在全球，每45秒就发生1例卒中新发或复发病例，每3分钟就有1人死于卒中。

不是老年人专利 警惕年轻化趋势

口角歪斜，言语不清，半身不遂，大小便失禁……很多人认为这是爷爷奶奶才会得的病啊，事实往往会啪啪啪打脸，脑卒中可不是老年人的专利！相关数据显示，50岁以下的卒中患者占比至少为10%。

文初案例中，20岁的大学生就发生了脑梗。

此外，曾在东北农村喜剧片《乡村爱情13》中出演刘能的演员赵明远，因急性脑出血，经抢救无效于10月14日去世，年仅42岁。

据了解，在学术上一般将发生在18～50岁的脑卒中称为青年卒中。

而对于年轻人脑梗死的原因，中山大学附属第三医院脑血管外科主任、主任医师汪求精指出，主要有以下9方面原因：

1.动脉疾病：有些年轻人可能出现动脉硬化或狭窄，这可能导致血栓形成，最终引发脑梗死；
2.心脏疾病：心脏问题，如房颤、心脏瓣膜疾病或心内膜炎，可能导致血栓形成，并将血栓输送到大脑的血管；
3.高血压：高血压是脑梗死的一个危险因素，它可以损害血管壁，增加血栓形成的风险；
4.糖尿病：糖尿病可以损害血管；
5.吸烟：尼古丁和其他有害化学物质可以损害血管；
6.药物滥用，尤其是吸毒；
7.家族遗传病或遗传因素；
8.炎症性疾病：如系统性红斑狼疮或抗磷脂抗体综合征；
9.外伤或创伤：头部受伤或颈部动脉损伤可能导致血栓形成。

近年来，随着饮食生活习惯的改变，高血压、糖尿病、高血脂等疾病发病都有年轻化趋势，部分青年群体还有吸烟、熬夜等不良生活习惯，导致青年群体较以前更容易发生卒中。

如何快速识别脑卒中？

时间就是大脑，卒中的就医诊治强调一个字“快”。那么，普通老百姓如何能迅速识别脑卒中并及时就医呢？

1.“中风120”口诀：

“1”：看到1张不对称的脸；
“2”：2只手臂是否出现单侧无力；
“0”：聆（零）听讲话是否清晰。

如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。

2.“BE FAST”口诀：

“B”（Balance）：平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”（Eyes）：突发的视力变化，视物困难；
“F”（Face）：面部不对称，口角歪斜；
“A”（Arms）：手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”（Speech）：说话含混、不能理解别人的语言；
“T”（Time）：上述症状提示可能出现卒中，立即拨打120。

如何预防发生或复发？

脑卒中虽然来势汹汹、危害极大，但仍然是一种可防、可控的疾病。

世界卒中组织指出，90%的卒中可以避免发生，因此了解导致卒中发生的各种危险因素，并通过身体力行、主动预防非常重要。

高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等，都是脑卒中的主要危险因素。

那么，了解了这些后，我们应该如何预防卒中呢？

1、健康饮食，且饮食要清淡，每日食盐不超过5g，少油；
2、适度增强体育锻炼；
3、戒烟限酒、避免久坐；
4、控制体重；
5、防止过度劳累；
6、注意气候变化；
7、保持情绪平稳；
8、控制好血压、血糖、血脂；
9、定期进行卒中危险因素的自我筛查；
10、定期进行健康体检，发现问题早防早治。

总之，脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。

每个人都是自己健康的第一责任人，对自己的健康负责，就是对自己的人生负责。从自身做起，主动预防，避免卒中的发生。

如果不幸发生卒中，应进行积极治疗。

 （环球医学编辑：常路）

参考资料：
广东20岁大学生突发脑梗晕倒！医生：年轻人也应警惕
https://news.southcn.com/node_3c275643d0/44042b09d2.shtml
国家卫生健康委办公厅关于开展2023年世界卒中日主题宣传活动的通知
http://www.nhc.gov.cn/cms-search/xxgk/getManuscriptXxgk.htm?id=2b17cdc5980f4c72b09163ebb2bf60cc
中国卒中学会发布“2023年世界卒中日”宣传主题与口号
https://m.thepaper.cn/baijiahao_24544567