在探讨肥胖与健康关系的征途中，“腰高比”这一指标逐渐从幕后走向台前，成为评估身体肥胖状况及预测相关疾病风险的重要工具。

7月5日，欧洲肥胖研究协会（EASO）在权威医学期刊Nature Medicine上发表了成人肥胖症的诊断、分期和管理的新框架研究。

新框架明确指出，腹部（内脏）脂肪堆积是健康恶化的一个重要风险因素，对于低BMI且仍无明显临床表现的人群也是如此。新的肥胖定义包括BMI较低（BMI在25～30kg/m2）但腹部脂肪堆积增多以及存在任何医学、功能或心理障碍并发症的人群。

指导委员会明确提出了“腰高比”的测量标准，即对于BMI≥25kg/m2、腰高比>0.5、存在医学、功能或心理障碍或并发症的患者，应考虑进行肥胖管理。

BMI作为评估肥胖的常用指标，虽然简单易行，但其局限性也日益凸显。BMI无法区分体重中的肌肉和脂肪成分，导致一些肌肉发达但脂肪较少的人被误判为超重或肥胖。

腰高比，顾名思义，即腰围与身高的比值。这一指标通过衡量腰围相对于身高的比例，来反映体内脂肪的分布情况，特别是腹部脂肪的堆积情况，从而更准确地评估肥胖对健康的潜在威胁。

“腰高比>0.5意味着身高180cm的人腰围超过90cm，身高160cm的人腰围超过80cm，这个数据有助于普通人群进行腹部脂肪的自测。”暨南大学附属第一医院肥胖与代谢病外科（减重中心）主任医师王存川表示，肥胖的诊断需要考虑多维度的复杂因素，这次纳入了腰高比、功能或心理障碍等诊断标准是为了让大众更加重视肥胖，实现早诊早治。

事实上，国内外开展的多项研究也聚焦了腹部脂肪增加和心血管疾病风险之间的相关性。研究表明，腰高比超过0.5的人群，其患脂肪肝、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险显著增加。

王存川介绍，腹型肥胖一直是临床肥胖诊断中重要的参考指标，此次腰高比的提出让指标有了明确的数据概念，对于后续国内的肥胖标准细化也有进一步的参考作用。

总之，腰高比作为评估肥胖的新标尺，为我们提供了更加精准、更加全面的健康评估工具。通过关注腰高比的变化，我们可以及时发现并干预肥胖问题，降低慢性疾病的发生风险。

 （环球医学编辑：常路）

参考资料：
欧洲提出肥胖诊断新指标：腰围超过身高一半也考虑肥胖
https://new.qq.com/rain/a/20240709A09ABP00