6月27日消息 -  儿童肥胖是美国的一个严重的健康问题，随着儿童年龄的增长，肥胖会产生持续影响，甚至影响他们成人后的生活质量和寿命。即使是美国最小的糼儿也面临着成为肥胖儿的危险。今天，美国分别有近10%和20%多的婴糼儿、2-5岁儿童超重或肥胖。

    为了抗击这一日趋严重的问题，为糼儿肥胖预防作出努力，美国国家科学院医学研究所（IOM）近日发布了《早期儿童肥胖预防策略》，他们回顾了与婴儿出生至5岁时超重和肥胖相关的因素，重点关注了营养、体力活动和久坐行为习惯。

    IOM在报告中建议医务人员、保育员和政策制定者采取综合方法预防儿童肥胖。包括识别糼儿何时超重、增加体力活动、鼓励健康饮食，确保儿童充足的睡眠。如使用标准方法检测体重、身高等，并注意与肥胖相关的危险因素，如在日常儿科就诊时关注儿童增重比率和父母体重。此外，IOM建议父母和保育员应让儿童全天活动，并提供给他们富含水果、蔬菜和各种谷物的饮食，让他们少食能量高和营养不良的食物。保育员应限制儿童观看屏幕的时间，确保儿童每天睡眠充足。

    IOM在报告中还鼓励和支持婴儿期进行母乳喂养，鼓励和支持纯母乳喂养婴儿半年，随后进行母乳喂养和补充食物相结合的方式喂养婴儿1年或1年以上。

    相关链接：Early Childhood Obesity Prevention Policies