近日以来，两位医生自杀身亡的消息轰动了整个医疗圈，其他网友们也为失去两位好医生而感到惋惜。不知从何时开始，几乎每年都有几例关于医生自杀的报道。医生自杀是我国特例还是各国普遍问题？什么原因导致医生们如此决绝？

一、医生自杀可能是国内外普遍问题

近日，美国精神病学协会年会上发表的一篇评论表示，美国每天至少有一名医生自杀，每年累计达300~400人，医生的自杀人数在所有职业中是最多的。

纽约哈莱姆医院中心精神病学项目的Deepika Tanwar博士和研究人员介绍说，医生的自杀率高于军队的自杀率，每10万名医生中，就有28~40人自杀，是普通人群的2倍以上。男医生的自杀率是普通人群的1.41倍，而女医生的自杀率更高，是普通人群的2.27倍。

二、导致医生自杀的原因

尽管美国的专家们发现，医生是自杀率最高的职业，但他们还不能完全理解医生自杀率如此之高的原因。在评论中，专家对此提出了一些可能的风险因素：

医生们面临着巨大的压力，特别包括竞争压力、长时间工作、医疗事故诉讼和多年教育带来的潜在沉重债务等。值得注意的是，很多医生在自杀前都被诊断有药物滥用、情绪障碍、抑郁症等问题，他们曾与之抗争，却因担心被吊销医疗资格，而拒绝寻求治疗。

2017年，梅奥诊所进行的一项研究发现，因为担心危及执业，40%的医生反对寻求精神健康问题的帮助。美国社交平台对2100名女医生调查后发现，一半人具有精神障碍，但未寻求治疗。这些女医生中，有2/3表示她们不寻求治疗的主要原因是害怕被吊销行医资格。这迫使很多女医生一次次为控制自己精神问题做出努力，又一次次在失败中更加心灰意冷。

在我国，医生们同样具有严重的精神隐患，据2010年一项调查显示，全国有28%的医护人员有焦虑、烦躁感，12%的医护人员患有不同程度的抑郁症。2016年8月的一项调查显示，我国医护人员的精神健康状况不容乐观。73.5%的医护人员处于不同程度的疲惫状态，更有7%认为自己目前状态很糟糕。身心疲惫又得不到更多重视，一些医护人员最终选择了“告别”人世。

三、改善医生自杀状况刻不容缓

评论中，研究人员在写道：“为了减少医生自杀人数，必须针对性地进行更多有效和早期干预的研究，以解决医生对风险因素的恐惧。”

在这方面，美国拥有许多先驱者，家庭医生Pamela Wible就是其中一位。目前，他已经成为为医生提供更合适的精神保健的主要倡导者。他表示，医生自杀相当普遍，仅一年半的时间里，他参加了3次医生的追悼会，每年有100万美国人因此失去了自己的医生。

Wible表示，医生自杀这一问题在医学界并不陌生，只是未得到解决。如果有更多的人开始关注这个问题，消除成见，医生们便可以开始接受他们所需要的治疗。他相信这会在一定程度上减少医生自杀率。

在我国，很多人的观念中没有给予心理疾病相当的重视，很多人对看心理医生本身就存在抵触心理。尤其，医生们工作繁忙，很容易忽视寻找一种有效方式，将积累起来的负面情绪发泄出来，久而久之问题越积越多，越难解决。医生们应尽量养成健康的饮食习惯，抽出一些时间做户外运动，尝试瑜伽、冥想等舒缓身心的方式。当意识到自己无法掌控情绪时要及时寻求专业帮助，而不是自己忍自己扛。同时，也希望医院和卫生部门多关心医生的处境，多出台帮助医生缓解压力的举措，给医生营造一个舒心、和谐的执业环境。

（环球医学编辑：石 岩）

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