去年夏天，浙江省某三级中医医院的一款特殊饮品——乌梅汤火出了圈。作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一贴难求”。今年夏天，乌梅汤2.0版来了，医院服务器被抢瘫。对于中药代茶饮，医生有话要说。

专家呼吁：年轻人在支持中医药养生保健的同时也要保持理性

5月21日0时，乌梅汤2.0版正式上线。截至12时，互联网医院已配出24万余帖。

下单人群中，20～35岁的年轻人超过80%。14时30分，由于网友们的热情不断高涨，互联网医院系统再次瘫痪。

当天下午，该院互联网医院系统完成抢修，重新开放。

对此，该院互联网医院负责人叶文怡呼吁：“年轻人，请理性！”

医院副院长林胜友表示，乌梅汤虽爆火，但并非任何人都适合饮用，要选择符合自己体质的茶饮。

乌梅汤为何受追捧？

中医内科夏永良主任中医师是乌梅汤2.0版本的制方人。他介绍，乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮，“保留了原方的乌梅、甘草、山楂，又增加了荷叶和丹参等药材。”

杭州的夏季很长，乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，生津补液、滋阴补血，最适合夏季这样易出汗、伤津之时饮用，山楂则起到健胃消食的作用。新加入的荷叶能去脂、丹参能活血，可改善夏季湿热造成的痰湿痰淤，具有化痰降浊，活血化瘀的功效。

乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。

夏主任提醒，乌梅汤大部分人都能喝，但脾胃虚寒的人不太建议饮用，可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下用药。

目前，用户在互联网医院下单购买乌梅汤时，系统会提示其填写一个问卷，其中包含夏季是否容易多汗口渴、是否有胃溃疡或慢性疾病等问题，如该用户的体质不适合服用乌梅汤，系统会建议其勿购买此款茶饮。

随着民众健康意识增强，中医药在近年来愈发受到认可，中医药文化也受到越来越多年轻人的推崇，多款中药代茶饮爆火就是典型例子。而在今年3月，北京中医医院院长、全国政协委员刘清泉发出呼吁，年轻人应该注重养生，但不建议过多喝一些中药代茶饮。

夏永良表示，选择中药代茶饮时要注意两点：

1.选择适合自己体质的茶饮
既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。

2.代茶饮不能完全取代药物
中药代茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代药物。

中药代茶饮适合身体处于亚健康状态，但还不到服药程度的人饮用。夏永良介绍，选择代茶饮也有两个方式，一是根据四季时令，不同的时令有不同的宜喝茶饮；二是根据功效，比如去脂、明目、润肺等。一款代茶饮不建议四季都饮用，根据时令、功效选择适合自己的代茶饮才是关键。

references：又崩了！半天卖出24万单，一医院服务器被抢瘫，医生：请理性
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