白水取代糖饮品或果汁可能能适当降低2型糖尿病的风险(Am J Clin Nutr 2012 Jun;95(6):1454-60.)
题目:饮用纯净水与中年轻女性2型糖尿病发病风险的关系(Plain-water intake and risk of type 2 diabetes in young and middle-aged women)
背景:纯净水等非热卡饮品代替含糖饮料(SSBs)和果汁等热卡饮品被推荐用于预防糖尿病。
目的:对美国女性饮用纯净水及用纯净水代替含糖饮料和果汁与继发2型糖尿病之间的关系进行评估。
设计:在护士健康研究Ⅱ中,分别对研究初期未患糖尿病、心血管疾病和癌症的82,902名女性进行前瞻性地跟踪记录。通过食物频率调查问卷对饮食包括各种饮料的信息进行评估并每4年更新一次。继发性2型糖尿病利用有效的补充问卷调查并确诊。利用每四年一次的滞后分析减少反向因果关系(比如:由于早期糖尿病需要消耗更多的水份)。
结果:我们对1115427名受试者进行每年一次的随访,发现共2718名受试者继发2型糖尿病。我们发现,在调整了受试者年龄、身体质量指数、饮食和生活习惯等因素的多因素调整模型中饮用白开水和2型糖尿病的发生风险无相关性;各分组(<1、1、2-3、4-5和≥6 杯/天)间RRs (95% CIs)分别为1.00、0.93 (0.82,1.05)、0.93 (0.83,1.05)、1.09 (0.96,1.24)及1.06 (0.91,1.23)。用1杯白开水代替1杯含糖饮料和果汁,使2型糖尿病的发生风险更低,相关性分别为7% (3%, 11%) 和8% (2%, 13%)。
结论:饮用白开水本身与2型糖尿病没有显著关系。然而,用纯净水取代糖饮品或果汁估计与适当地降低2型糖尿病风险相关。
(选题审校: 任振宇 北京大学第三医院药剂科)
本文由翟所迪教授及其团队选题并审校,环球医学编辑完成。
相关链接:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22552035
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