补钙能减肥吗？2016年11月，发表在《Am J Clin Nutr》的一项由中国科学家进行的Meta分析考察了钙补充剂对体重的影响。

背景：因报道的结果不一致，钙补充剂是否能降低体重并预防肥胖症仍然是未知的。

目的：研究人员进行了一项Meta分析，旨在基于年龄、性别、体重指数（BMI）、钙干预时间等，调查钙补充剂和体重改变之间的相关性。

设计：系统检索Pubmed、Embase、知识网、中国国家知识基础设施数据库，选取了发表于1994年1月~2016年3月的相关研究。纳入了钙补充剂的随机对照试验和纵向研究，软件程序中的随机或固定效应模型用于数据分析。

结果：总共包含4733名参与者的33项研究纳入到本Meta分析中。钙干预组和对照组间之间没有显著的体重改变差异（平均：-0.01kg；95% CI，-0.02~0.00kg；P=0.12）。但是，在儿童、青少年中（平均：-0.26kg；95% CI，-0.41~-0.11kg；P＜0.001），以及成年男性、绝经前女性或老年女性中（＞60岁）中（平均：-0.91kg；95% CI，-1.38~-0.44kg；P＜0.001）均表现出了钙补充剂和体重改变之间的负相关性，而在绝经后女性中结果并非如此（平均：-0.14kg；95% CI，-0.54~0.26kg；P=0.50）。当考虑BMI时，正常BMI（平均：-0.53kg；95% CI，-0.89~-0.16kg；P=0.005）而非超重或肥胖人群（平均：-0.35kg；95% CI，-0.81~0.11kg；P=0.14），可表现出钙补充剂和体重改变之间的负相关性。与对照组相比，当钙干预时间＜6个月（平均：-0.09kg；95% CI，-0.45~0.26kg；P=0.60）或≥6个月（平均：-0.01kg；95% CI，-0.02~0.01kg；P=0.46）时，钙干预组未显示出体重改变的差异。

结论：通过钙补充剂增加钙的摄入能降低正常BMI或儿童和青少年、成年男性或绝经前女性的体重。

英文链接 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27733391

（选题审校：李潇潇 编辑：吴刚）

（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

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