久坐不动的行为，如看电视，与心血管代谢类疾病风险的增加相关。关键发育期看电视对骨骼健康的影响未知。2016年11月，发表在《J Bone Miner Res.》的一项研究对此进行分析。

妊娠队列（Raine研究）的1181名成员（48%为女性），在5、8、10、14、17和20岁时，通过父母或自我报告，记录每周看电视的时间。参与者分为以下3种看电视轨迹（使用潜在类别分析）：低（每周连续＜14小时；20.3%）、高（每周连续≥14小时；44.4%）、增加（青春期从每周＜14小时增加到每周≥14小时；35.3%）。广义线性模型检测了电视轨迹和20岁使用双能X线骨密度仪测量的骨矿物质含量（BMC）之间的相关性。

调整了身高、体重、体育活动、钙摄入、血清25 -羟基维生素D水平、饮酒和吸烟后（所有都是20岁时），低看电视轨迹中的男性，其整个身体（平均±SEM，3338±59g vs 3111±31g）、腿（612±12g vs 569±6g）、手臂（234±5g vs 214±3g）的BMC比高看电视轨迹的男性高。对于女性，低和高看电视轨迹之间的BMC差异相似。两种性别中，看电视增加轨迹中的BMC也不同，如看电视增加轨迹中的男性（3252±38g）比高看电视轨迹中的男性（3111±31g）具有更高的整个身体BMC，但是手臂BMC（218±3g）比低看电视轨迹的男性（234±5g）低。

在这个基于社区的队列中，儿童和青春期持续高看电视轨迹可独立预测20岁时骨量峰值的降低。由于获得最佳峰值骨量在以后的生活中可以预防骨质疏松，因此减少儿童的久坐不动时间具有长期骨骼获益。

英文链接：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27378122

（选题审校：门鹏 编辑：吴刚）
（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

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