2015年6月2日，《Neurology》发表了一项研究，旨在探明在卒中高危男性人群中健康的生活方式对其卒中风险的影响。结果表明，健康的生活方式可以使该类人群发生卒中的风险显著下降。

目的：旨在检测在处于其他因心血管疾病或状态造成较高卒中风险的男性人群中，健康生活方式对卒中风险的影响。

方法：我们的研究对象为11450位男性，来自瑞典男性队列，这些参与者都具有高血压、高脂血症、糖尿病、心衰以及房颤的病史。参与者要完成一份关于饮食和生活方式的调查问卷，而且基线数据（1998年1月）无卒中以及缺血性心脏病。我们将健康的生活方式定义为低风险的饮食（每日不少于5份水果和蔬菜，每日摄入少于30 g肉类食物）、不吸烟、每周不低于150分钟的体育锻炼、体重指数在18.5~25kg/m2之间、少量或适量的饮酒（＞0～≤30g/天）。通过链接国家住院登记和瑞典死因登记来确定卒中病例。

结果：平均随访9.8年期间，我们确定了1062例卒中病例。随着健康生活方式因素的增多，总的卒中风险和卒中的类型呈下降趋势。具有所有5项健康生活方式因素的男性参与者相比没有或只有一项健康生活方式因素的参与者，其卒中多变量相对风险为0.28（95%CI 0.14～0.55）。缺血性卒中相应的相对风险（95% CI）为0.31（0.15～0.66），出血性卒中为0.32（0.04～2.51）。

结论：在较高卒中风险的男性人群中，健康的生活方式可以使发生卒中的风险显著下降。

英文链接：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25934859

（选题审校：易湛苗 编辑：吴刚）

（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

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