2020年3月,瑞典和英国学者发表在《Neurology》上的一项研究，对睡眠不足与脑健康的关系进行了探索。结果显示，睡眠不足对脑健康产生不利影响，甚至对年轻人也是如此。

目的：睡眠中断可增加tau和β-淀粉样蛋白（Aβ）的CSF水平，并与阿尔兹海默病（AD）风险增加相关。研究人员旨在确定急性睡眠不足是否会改变白天血浆中的AD相关生物标志物的特征。

方法：在双条件交叉研究中，15名健康年轻男性以随机顺序参与了2个标准化的实验：正常睡眠vs整夜睡眠不足。使用超灵敏单分子阵列分析或ELISA分析评估总体tau（t-tau）、Aβ40、Aβ42、神经丝轻链（NfL）、胶质细胞原纤维酸性蛋白（GFAP）在空腹时的血浆水平，分析时间为每次干预前的晚上和每次干预后的早上。

结果：与正常睡眠相比（+1.8%），由于睡眠不足（+17.2%），t-tau的早晚比率增加（P=0.035）。Aβ40、Aβ42、NfL、GEAP的水平在睡眠状态之间无变化（P都>0.10）。AD风险基因型rs4420638与睡眠不足相关的Aβ40或Aβ42血浆水平的日间变化无显著的相互作用（P＞0.10）。两睡眠状态组Aβ42（-17.1%）和GFAP（-12.1%）的血浆水平表现出从晚上到早上的降低（P＜0.05）。

结论：该探索性研究表明，急性睡眠不足可造成t-tau血液水平升高。这些改变可进一步提供证据，表明睡眠不足可能对脑健康产生不利影响，甚至对年轻人也是如此。需要更大型的队列来描述睡眠对昼夜节律机制、长期反复状态（如轮班工作者）的影响，以及其他生活方式与遗传因素的相互作用。

（选题审校：程吟楚 编辑：余霞霞）
（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

参考资料：
Neurology. 2020 Mar 17;94(11):e1181-e1189.
Effects of Acute Sleep Loss on Diurnal Plasma Dynamics of CNS Health Biomarkers in Young Men
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31915189